โรคยอดฮิตของยุคสมัยที่มีเทคโนโลยีให้เราตามติดตลอด 24 ชั่วโมง ก็คงหนีไม่พ้น โรคสายตาสั้น ผลสำรวจการใช้มือถือของชาวไทยส่วนใหญ่ ไม่ต่ำกว่า 7 ชั่วโมงต่อวัน/คน ซึ่งถือว่าเยอะมากๆ แต่เหตุผลนี้ ไม่ได้เป็นเพียงเหตุผลเดียวที่ทำให้สายตาสั้นหรอก เพราะปัจจัยหลายๆอย่างสามารถทำให้สายตาสั้นได้เหมือนกัน

กรรมพันธุ์ เหตุผลนี้เป็นเหตุผลที่สำคัญที่สุด เพราะยีนเป็นตัวกำหนดรูปร่างของลูกตาให้สั้น (สายตายาว) หรือยาว (สายตาสั้น นอกจากนี้ ยีนยังเป็นตัวกำหนดคุณสมบัติของชั้น Sclera ที่เป็นโครงสร้างสำคัญที่กำหนดรูปร่างของลูกตา ถ้าโครงสร้างของชั้น Sclera บอบบาง ก็จะมีผลต่อการเจริญเติบโตของลูกตาได้มาก แต่ถ้าชั้น Sclera แข็งแรง สิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิต ก็จะมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของลูกตาได้น้อย

โรคที่ดวงตา เช่น ต้อกระจก ต้อหิน หรือจอประสาทตาเสื่อม เป็นต้น โรคเหล่านี้จะทำให้คุณสายตาสั้นได้แบบที่คุณยังไม่ทันได้จ้องจอมือถือ หรือเพ่งอะไรนานๆเลยด้วยซ้ำ

ใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์เลยอายุการใช้งาน บางคนใส่เพลินจนเคยชิน เลยลืมไปว่าแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ก็มีวันหมดอายุนะ และอีกอย่างก็คือ สายตาเราจะเปลี่ยนและคุ้นชินกับเลนส์ จนทำให้เลนส์เริ่มไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร… เพราะฉะนั้น หาเวลาว่างไปเปลี่ยนเลนส์อย่างน้อย 1-2 ปีต่อครั้งกันบ้างนะ

สายตาสั้นถึงแม้ว่าจะไม่หายขาด แต่เทคโนโลยีและวิวัฒนาการสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ที่มนุษย์คิดค้นขึ้นมา ก็สามารถทำให้เราใช้ชีวิตอยู่กับมันได้อย่างสบายๆ หากใครไม่ได้สายตาสั้นตั้งแต่กำเนิด ดูแลรักษาดวงตาของคุณให้ดีตั้งแต่วันนี้ เพื่อในอนาคตจะได้ไม่ต้องเข้าออกร้านแว่นบ่อยกว่าห้างเนอะ